【宝宝食谱】蒸出来的更健康,助宝宝生长

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[宝宝配方]蒸出更健康,帮助宝宝成长

山药丸子

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材料

A.猪肉50克→剁成肉糜加少许酱油,搅拌均匀

B. 50克山药→去皮蒸熟,煮成泥。

C. 30克胡萝卜→切成薄片

实践

1.将A和B混合成小球并放在C上。

2.打开蒸锅水,蒸10分钟。

功效

猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷等营养成分,可以促进食欲。

山药含有多种微量元素,其中钾含量较高,具有补脾健脾的功效。

适合10个月以上的婴儿

提示:

1,当你选择肉类时,你必须有脂肪和痰,所有瘦肉都不好。

2,山药不蒸和捣烂也可以切成非常破碎的山药切成碎肉,但需要加入适量的淀粉,否则不易砸成坚实的肉丸。

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